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by miyuma55

ジャガー横田さんの産後ダイエット法

病気、高齢という壁を乗り越えて、昨年11月にジャガー横田さんが、無事に男の子を出産されました。ジャガー横田さんは幸せいっぱい!でも同時に、お肉もいっぱい!ついてしまいました。3月にプロレス復帰を控える中、「こんな体ではリングに上がれない」とダイエットを決意。初めての育児に奮闘しながら、今話題の産後ダイエット「インスパイリングエクササイズ」に挑戦しました。

考案者の、スタジオインスパイリング主宰「Micaco(ミカコ)」さんは、女優の竹内結子さんの産後ダイエットを、見事に成功させた今注目の女性です。そのMicacoさんが、ジャガー横田さんの産後ダイエットをサポートする、ボディデザイナーに大抜擢。インスパイリングエクササイズを中心に、ジャガー横田さんを指導してくれます。

インスパイリング・エクササイズとは、私たちの体を支える骨格そのもの、なかでも体幹にあたる、骨盤のゆがみを正すことで、体を芯からリメイク、同時に骨を支える深部筋(インナー・マッスル)を刺激することで、体の芯から痩せやすい体づくりを可能にする、まったく新しいビューティ・メソッドです。骨盤矯正と深部筋を鍛えるので、見た目は女性らしいラインを保ったまま、代謝を高めることが可能です。

妊娠・出産は女性が美しくなれる最大のチャンスと言われています。Micacoさんの産後ダイエット法は、出産で開いた骨盤をスッキリ引き締め、産前よりもスリムで美しいボディラインが手に入るのです。

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by miyuma55 | 2009-03-21 19:41 | 健康・ダイエット