いろいろなジャンルの雑学が泉のように湧いてきます♪


by miyuma55

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花壇の作り方

花壇や鉢などで綺麗に咲き誇った花々は、私達の気もちを和ませ、癒してくれます。植物にも様々な種類があり、その手入れ方法もそれぞれちがいます。花壇作りは、まず、土作りからはじまります。最初にスコップなどで土を掘り返して天地返しをおこないます。

スコップの先が全部もぐるぐらいの深さになるまでしっかりと掘り返して、石などの異物を丁寧に取り除いて下さい。堆肥などの肥料を加えて、更に土を掘り返して、できるだけ、花に優しいふかふかの土になるように調節しましょう。

花壇には色々な種類があります。背の低い植物を使って、じゅうたんを敷き詰めたようにいっぱいに植え込んでいく毛氈花壇(もうせんかだん)や、整形式庭園によく見られる、幾何学模様などでデザインされた花壇、沈床花壇(ちんしょうかだん)などもありますが、お庭の花壇としては、ボーダー花壇、寄せ植え花壇、模様花壇が適していて、作りやすい花壇です。

花壇を庭のどのスペースに配置しようか?春にはどんな花を咲かせようか? どんな色の花壇にしようか?など、花壇の作り方として、デザインを考える事もひとつの楽しみといえます。植物を健康に育てるためには、肥料が必要になります。ただやみくもに肥料を施すのではなく、与える時期や目的を考慮して施す事が大切です。あと害虫対策についてですが、虫がとても不得意だとしても、害虫駆除もさけては通れません。毎日チェックして、害虫を駆除していきましょう。

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by miyuma55 | 2009-06-23 15:46 | ペット・園芸

わきが対策

わきがは、アポクリン腺の密度が高く、そこからでる汗が多いため起こる症状です。アポクリン汗腺から分泌される汗は、細菌により分解されると臭いを発するようになります。しかし、ワキが臭うからイコール「わきが」であるということはわかりません。誰かに相談しにくいことではありますが、形成外科や、美容整形へ行って、まずは、自分が本当に「わきが」であるのかどうか確認することが、「わきが」対策の前に、第一に大切なことでしょう。

「わきが」だと診断された場合、治療方法はいくつかの選択があるのですから、まずは簡単な対策として、自分でできるニオイの軽減をやってみればいいでしょう。ワキに使える、制汗剤や、消臭剤などは、たくさん発売されています。薬局チェーン店では、見本が置いてあるし、気に入ったものを、じゅうぶん試しながら選ぶことができます。

また、ニオイの原因となる汗が、多量に出るのですから、汗を吸収させるため対策が必要です。ワキに付ける汗取りパッドが発売されています。また、キャミソールや、半袖下着にもはじめから汗取りパッドが付いているものもあります。ワキだけに限らず、下着の素材自体が、消臭・速乾という特性を備えた商品もあります。

こういったものの利用と共に、やはり体をいつも清潔にしておくことは肝心です。石鹸にもこだわって、消臭性の高い物を選ぶ、まめに下着は交換する。そして下着に限らず、衣服についても、着替え、洗濯は頻繁に行うなどの対策が大切です。

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by miyuma55 | 2009-06-22 09:59 | 美容・コスメ
「地球や環境が危ないからエコな生活に切り替えよう」と思っても、いきなり生活の全てをエコロジーグッズにするということは、費用の面などからしても、現実的には不可能だと思います。それよりもまずは小さくても身近なところから、自分が無理なくできるエコから始めていくのが良いと思います。

エコマークやグリーンマークがついたグッズを選んで買ったり、今までよりも1日に30分だけ電気をつけている時間を短くする、洗い物などをするときに水を出しっぱなしにしないなど、ちょっとした小さなエコへの努力が積み重なることによって、大きなエコにつながっていくのだと思います。

ひとくちに「エコロジーグッズ」といっても、最近では小さいものでは文具や雑貨、大きいものでは家を建てるときの建材まで、たくさんの種類があります。生ゴミを肥料に変える生ゴミ処理機などもエコロジーグッズのひとつです。オーガニック野菜なども化学肥料を使っていないのでエコロジーグッズといえるのではないでしょうか。

地球温暖化の影響で、これから20年の間にホッキョクグマやアザラシ、ウミガメなどが絶滅してしまうのを防ぐためにも、普段の生活での無駄なエネルギーを少しずつ削減していったり、エコロジーグッズなどを生活に積極的に取り入れて、地球や環境に優しい生活を心がけていきたいですね。


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by miyuma55 | 2009-06-17 14:49 | 生活・暮らし

肌トラブル対策

シミやしわ、くすみやにきびなど、肌トラブルには色々なものがありますが、原因となるものの中には紫外線もあります。紫外線の影響を受けるとメラニン色素が肌に沈着して、肌の色が濃くなり日焼けを起こしますが、皮膚ガンを引き起こす場合もあるのです。

日焼けをした時には痛んだメラニン色素を取り除いてあげることが大切となります。クリームなどを塗って紫外線対策をするのは、皮膚呼吸を妨げてしまうのでなるべく衣類などで調整するようにしましょう。メラニン色素は決して悪いものではありません。少しずつ肌の表面へと浮上して肌トラブルから、肌を守ってくれるのです。

日焼けは肌を守るためにメラニン色素が浮上して守っているのです。新陳代謝が高い子供や若い頃には、メラニン色素は自然と剥がれ落ちて元の肌色に戻りますが、年齢を重ねていくと新陳代謝が悪くなってしまうので、メラニン色素が剥がれ落ちにくくなり色素沈着を起こして、しみなどの肌トラブルを起こしてしまうのです。

紫外線は影響を受けてすぐにしみなどが出来る場合もありますが、長い期間皮膚の下で隠れていて、ある日突然しみやくすみなどの肌トラブルを起こす場合もあります。目に見えないものだからこそ、日頃からのケアが重要となるのです。

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by miyuma55 | 2009-06-16 16:35 | 美容・コスメ

ボトックスの小顔治療

小顔になりたいとその願望だけで突っ走ってしまうのは危険です。ボトックスの小顔治療を受けるにあたってメリットとデメリットを知っておくのは大事なことです。ボトックスで小顔治療を行なうメリットとしては、ボトックスの効果は無限ではないので気に入らなくても数ヶ月待てば元に戻ると言うことです。

ボトックスで小顔になれて喜んでいたのもつかの間、徐々に効果が切れ始めて、元の状態に戻っていくのが耐えられず継続してボトックスの小顔治療を行なうといったケースが多いようです。それだけボトックスの小顔効果が明らかということなのでしょう。最近はアレルギーを持った人が多いのですが、ボトックスで小顔治療するときはアレルギーの心配がほとんど無いので安心です。

ボトックスはメスを使用する外科的な手術ではないので全身麻酔は無く、体への負担が少なくて済みます。又、ボトックスで小顔治療を受けても傷跡の心配をする必要がないので、メスを使わない治療というのは画期的といえます。日帰りで小顔になれるなんて(効果が出るまでは数日掛かります)夢みたいな話だと憧れだけで終わっていたものが現実となったわけです。

ボトックスで小顔治療を行なうデメリットは、小顔の効果を継続させるため定期的にボトックスを注入しなければならないので費用も当然掛かってきます。又、ボトックスを注射し過ぎると表情筋の活動が抑えられすぎてせっかくの小顔が強張ったり人相が変わってしまう場合がありますので注意が必要です。


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by miyuma55 | 2009-06-15 08:24 | 美容・コスメ
ベリーダンスが見れるレストランの実例。
民族舞踊として発達したベリーダンス。
アラブや中東諸国より発祥し、ヨーロッパにてショーダンスとして人気を集めて広まりました。
現在では、ベリーダンスを見ながら食事ができるレストランも増えてきています。
女性ならではの優美さや生命力の強さ、内面の輝きなどがにじみ出る表現豊かな踊りを見ながらの食事は、「非日常」を五感で味わえる素敵な時間になりそうですね。
都内のベリーダンスが見れる有名レストランを3件ご紹介します。

◆アラビアレストラン・月の砂漠◆
ヨルダン人シェフによるシリア、ヨルダン、レバノン料理が中心の本格アラビア料理が特徴。
ベリーダンスショーは、水曜、金曜、土曜日の20時にスタート。
ショーチャージは無料。
西武池袋線の練馬駅から徒歩2分。

◆アラビアレストラン・パルミラ◆
シリア人シェフによるシリア料理メインの本格アラビア料理が味わえます。
ベリーダンスショーは、水曜、金曜、土曜日の20時スタート。
ショーチャージは無料で、JR池袋駅西口から徒歩8分くらい。

◆日本初の本格エジプシャン・レストラン・ネフェルティティ東京◆
エジプト・カイロ5つ星ホテルのシェフによる本格エジプト料理が魅力です。
ベリーダンスショーはショーチャージ無料で、水曜、金曜、土曜の20時半にスタート。

まだまだ都内だけではなく、日本全国にベリーダンスを楽しめるお店がたくさんあります。
それぞれのお店のシェフによって、味わえる料理も違うでしょう。
お店によっては、ベリーダンサーも日本人に限らず、いろいろな国籍の華やかな女性たちが本格的なダンスを楽しませてくれると思います。

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by miyuma55 | 2009-06-12 19:39 | 健康・ダイエット
ゴルフ基本スイングの練習法について紹介します。アプローチでのゴルフスイングの基本をを習得するための練習法として、左わきにタオルを挟んでボールを打ってみましょう。小手先でのアプローチショットであれば、左わきが開いてタオルが落ちてしまいます。バックスイングをインサイドに引くと左わきが開いてしまうのでタオルが落ちてしまうのです。

また、フィニッシュで左わきが開くとクラブの方向性にばらつきが生じ、その結果、ボールの方向性も安定しません。左わきのタオルを落とさないようにクラブを振ることができれば、身体と腕が連動して動いているということになります。小さなゴルフスイングでも身体と腕を連動させることができれば、方向性と距離感は確実によくなります。ダフリが多い人はボールをティーアップして、ミドルアイアンでボールのみをクリーンに打つ練習をしてみましょう。

ティーアップされたボールを5番アイアンから7番アイアンで打つのです。ボールをクリーンに打たないとクラブヘッドにティーが当たった鈍い音がするはずです。ボールがフェースの中心にクリーンにヒットすれば鈍い音は聞こえてきません。また、ボールの弾道は大変力強いものになるはずです。

練習場では左右のどちらかの足を、ボールを入れるかごの上にのせてゴルフスイングの練習をしてみましょう。かごの上に足を乗せてゴルフスイングをすることにより、スイングの軌道を修正することができるのです。


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by miyuma55 | 2009-06-06 15:11 | 趣味・スポーツ